Blog di powerlifter89 - force athlétique

Vice champion de France 2009 Masters 1

Médaille d'Argent au Championnat de France 2009 Masters ( 612.5 kgs )

# Postato sabato 02 maggio 2009 19:23

Modificato domenica 03 maggio 2009 08:23

647.5 kgs pour la premiere compéte de F.A

le 14 décembre 2008 premiere compétition de Force a Avallon

Résultats : 250 kgs au Squat
162.5 kgs au D.Couché
235 kgs au S.D.Terre

Champion de L' yonne avec un total de 647.5 kgs et au passage un record de bourgogne au D.Couché en master 1

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# Postato giovedì 25 dicembre 2008 13:30

entrainement

entrainement le 01 decembre 2008

Premier teste serieux au Squat ...

Résultat : un triplé a 240 kgs (pas mal pour un début de saison ! ).... A suivre

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# Postato martedì 02 dicembre 2008 11:39

Début de saison

Début de saison prometteur :

1 ere compétition le dimanche 23 novembre 2008 a auxerre
(criterium des espoirs ,débutants non classés en D.C)
Résultat : 1 er de ma catégorie - 110 kgs avec une barre a 160 kgs

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# Postato martedì 02 dicembre 2008 11:34