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Vice champion de France 2009 Masters 1

Médaille d'Argent au Championnat de France 2009 Masters ( 612.5 kgs )

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# Posté le samedi 02 mai 2009 19:23

Modifié le dimanche 03 mai 2009 08:23

647.5 kgs pour la premiere compéte de F.A

le 14 décembre 2008 premiere compétition de Force a Avallon

Résultats : 250 kgs au Squat
162.5 kgs au D.Couché
235 kgs au S.D.Terre

Champion de L' yonne avec un total de 647.5 kgs et au passage un record de bourgogne au D.Couché en master 1

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# Posté le jeudi 25 décembre 2008 13:30

entrainement

entrainement le 01 decembre 2008

Premier teste serieux au Squat ...

Résultat : un triplé a 240 kgs (pas mal pour un début de saison ! ).... A suivre

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# Posté le mardi 02 décembre 2008 11:39

Début de saison

Début de saison prometteur :

1 ere compétition le dimanche 23 novembre 2008 a auxerre
(criterium des espoirs ,débutants non classés en D.C)
Résultat : 1 er de ma catégorie - 110 kgs avec une barre a 160 kgs

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# Posté le mardi 02 décembre 2008 11:34